月经只有三四天正常吗？真相惊呆你！

　　月经问题一直是女性朋友们比较关注的，而且随着工作和生活压力的不断增大，月经不正常的女性越来越多。于是，经常会有妹子来跟我们咨询月经问题，特别是月经量少这方面。

　　今天我们就来给大家说说月经量少那些事儿。　　月经量少，只有三四天正常吗?　　在正常情况下，一次月经出血量约为60毫升左右，低于30毫升为过少，超过80毫升为过多。经期出血时间一般为2至7天，三四天是正常范围，无需太过担心。　　月经量少的常见原因有：精神压力大，作息不规律;经期受寒;过度节食;子宫发育不良、内分泌异常;贫血等。　　建议：　　注意饮食：月经来潮前一周左右，女性就要忌食生冷、过咸、辛辣刺激性食物，勤换内裤;　　保持心情愉悦：经期应注意保暖忌寒、凉、生、冷刺激;　　平时要防止房事过度，经期不建议有性生活;　　适当食用含铁和滋补性的食物，非经期使用精油按摩腹部，能起到很好的效果!　　月经量少与女性怀孕的关系　　一般来说，经血量少，是由于雌激素水平低或子宫发育不良。雌激素可刺激子宫内膜的增生变厚，为受孕做准备。如果未受孕，增生的内膜会脱落出血形成月经。　　体内雌激素水平低会导致子宫内膜增生得不够厚，月经时出血少，这种情况日后是会影响受孕的。　　怎样分辨白带是正常还是异常?　　正常的白带量较少，排卵期和月经来潮前后略增多，色白，带黏性，无臭。　　如果白带表现出以下颜色、气味、数量、质地的改变，则说明是白带异常。　　黄色粘液性白带：一般见于阴道炎、慢性宫颈炎等轻度炎症。　　腥臭味灰色白带：一般见于细菌性阴道炎，伴白带量增多。　　黄绿色脓性白带：色黄或黄绿，黏液或呈泡沫状，量增多，有臭味，大多为滴虫性阴道炎等阴道炎症所致。　　豆渣样白带：多为霉菌性阴道炎的典型现象，常伴有严重的外阴瘙痒和白带量增多。　　血性白带：需要警惕宫颈癌、宫颈息肉、粘膜下肌瘤等疾病。功能失调性子宫出血、上环也会出现少量血性白带。　　红色水样白带：多由病变组织坏死所致。若出现大量脓性恶臭白带，应考虑晚期子宫颈癌、子宫内膜癌、输卵管癌或黏膜下肌瘤伴感染。