怎样防止附件炎 这四方面有效预防附件炎

　　一、生产和人流之后的女性，一定要注意个人卫生，而且这期间一定要注意禁止同房。因为产后和流产后的女性身体需要一定的时间来进行恢复，此时进行同房很容易带给女性的阴道和宫颈损伤，容易引发炎症的出现。而且这期间一定要注意个人卫生，也是非常的关键。

　　二、出现意外怀孕的女性，也避免选择小诊所进行人流手术，由于小诊所技术差、环境差，在进行人流过程中容易出现宫颈感染，也是容易导致女性患上附件炎。所以女性朋友进行人流时，应该选择到正规医院进行手术，这样才能避免消毒不严格，出现人为造成的感染。

　　三、女性朋友在日常生活中一定要注意合理饮食，饮食上要注意摄入丰富维生素和蛋白质，这样能增强女性身体的抵抗力，才能减少附件炎出现。

　　四、对于办公族的女性来说，应该避免长时间久坐，由于长时间久坐，造成下肢体血液循环不通畅，影响卵巢和附件的正常排毒，长时间容易引发炎症出现，容易诱发附件炎。

　　女性朋友在日常生活中能做好这些预防措施，也能减少附件炎这一疾病的出现。相对来说，附件炎这一种疾病的预防，首先要对诱发疾病的因素进行防治，其次是在日常生活中要做好个人卫生，注意合理饮食，不幸患妇科疾病后也应该积极进行治疗，这样才能减少这种疾病发病的可能性，使女性远离附件炎。