每个人都是从少年期到青春期到中老年的，一些身体的器官也会随着年龄的增长而发育的，女性的身体也是这样的，到了一定年龄就会有初潮，到了中年的时候月经又会没了，那么如果一个女性四十五岁闭经了应该要怎么办呢。
1患者如果是四十五岁闭经的话，是属于正常的，并不是身体出现了问题，如果不放心的话是可以去医院做一个检查的，也有可能是炎症，也有可能是心理因算，还有输卵管异常，还有甲状腺有问题，才会导致患者闭经的，患者可以通过b超，或者自己的内膜的厚度，还有甲状腺的健康，跟子宫的健康。
2患者闭经了的话，是可以去吃一些有滋补功效的食物，这种食物是有很多的，可以让患者的卵巢健康，也可以让患者的皮肤变的好，也有一些贫血的绝经的话，是可以吃一些阿胶的，一些瘦肉，牛肉，桂圆、核桃、枣、栗、莲子、枸杞子，都是可以让女性患者的肾得到滋养，还可以增加血液。
3闭经的女性是要好好的去调理身体的，可以多吃一些豆制品，豆浆，豆腐，黄豆，都是不错的选择，可以让女性的雌性激素分泌，身体也会年轻态的，要少去碰一些腌制的食物，还有辛辣，油腻的，胡萝卜也是不可以吃的，会让卵巢变的更加的糟糕的，可以少量的使用一些，生冷的物质最好不要碰。
四十五岁其实是正常的，并不需要去吃一些药或者进行手术治疗的，当然也有可能是炎症引起的，还是要检查清楚才好，要在医生的嘱咐下再去使用药物的，自己也应该改掉不良的生活习惯，不去抽烟喝酒，不去过度的熬夜，注意休息。
