人流手术以后饮食要注意什么？

　　人流术虽然可以比较方便快捷的帮助意外怀孕的女性解决这个烦恼，但是只要是手术，就会对身体造成一定的伤害，手术之后一定要好好护理，以免因为手术带来更大的伤害，下面先给大家介绍一下人流手术之后饮食要注意什么。

　　1、注意对身体的护理，注意多补充营养，人流后身体比较虚弱，容易出汗，补充水分宜少量多次。

　　2、多吃新鲜蔬菜、水果，汗液中排出水溶性维生素较多，尤其维生素C、维生素B1、维生素B2，应多吃新鲜蔬菜、水果，这些粗纤维食物也有利于保持大便通畅，防止便秘。

　　3、人流之后不要吃一些刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加人流后出血量。

　　4、也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

　　5、人流后不要吃生冷的食物尤其不要吃冰冻的食品。不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。

　　综上可知，人流手术之后要尽量补充身体所需要的营养物质，多喝水，多吃水果和新鲜的蔬菜，不要吃辛辣等刺激性食物和寒性海鲜食物，更不要吃太凉的食物，还要注意休息，不要过度劳累，才能早日使身体恢复。