人流手术后在饮食上要注意什么呢

　　人流手术后在饮食上要注意什么呢?众所周知，意外怀孕这种现象有时候是会突然出现的，一般，大家都会选择进行手术来解决问题，但是，大家也许不知道，在进行人流手术之后，饮食也是需要注意的，不然会影响人流的效果。那么，人流手术后在饮食上要注意什么呢?

　　人流手术的饮食注意事项：

　　(1)在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

　　(2)蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1.5克～2克，每日量约100克～150克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

　　(3)人工流产手术后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。

　　上面介绍的就是女性在进行人流手术之后，在饮食上需要注意的一些问题。女性朋友在进行人流手术之后，身体会变得比较虚弱，并且还很容易出虚汗，导致身体严重缺水，使身体变得更加的虚弱，所以大家要适当的补充水分。