人流后什么时候能洗澡

　　人流对于女性的身体有很大的损伤，所以人流后女性不宜受凉，还要注意卧床休息，相信人流后什么时候能洗澡是很多女性所关心的问题，人流后体质比较虚弱，所以建议暂时不要洗澡，那么女性人流后什么时候可以洗澡呢?一起来看看专家的讲解。

　　专家介绍：人流后一周可以淋浴、洗头，但是要注意避免着凉受风。人流后一般需要休息半个月或一个月，民间称人流后这段时间为小月子。人流后由于子宫有新的创伤及阴道流血易发生逆行感染，因此人流后应禁止盆浴一个月内禁止性生活。人流后要注意阴部卫生，如每日清洗外阴，但应注意不要让污水流入阴道。

　　人流后的休息期间应适当活动以利子宫内积血排出。人流后若不洗澡、不下地活动的做法是不对的。

　　人流后由于子宫有新的创伤及阴道流血易发生逆行感染，因此人流后应禁止盆浴一个月内禁止性生活。还要注意阴部卫生，如每日清洗外阴，但应注意不要让污水流入阴道。休息期间应适当活动以利子宫内积血排出。人流后若不洗澡、不下地活动的做法是不对的。

　　此外，人流后的饮食方面需注意营养搭配，保证蛋白质的摄入(鸡蛋，牛奶，鱼，禽，肉类)。人流后应多吃蔬菜和水果，人流后要少吃生、冷、硬的食物，以免刺激肠道引起消化不良。有些地方人流后不让吃水果这会影响维生素和矿物质的摄入，不利于人流后的恢复，只要水果不是从冰箱里刚拿出来的人流者可以吃。

　　温馨提示：以上就是专家对于此问题的详细介绍，希望能够给大家带来帮助，人流后要养成良好的生活习惯，注意日常的保健，做好以上的几种保健及注意事项，注意不要让污水进入阴道即可，祝您身体健康，万事如意!