无痛人流后的饮食原则都有哪些呢？

　　无痛人流大家应该不是很陌生，是解决女性意外怀孕的最佳方案，无痛人流虽然说不是i很大的手术，但是给女性身心带来的伤害都是很大的，尤其是对子宫的伤害更是不容忽视的，所以为了患者的健康。在手术之后一定要正确的饮食。

　　(1)蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1.5克～2克，每日量约100克～150克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

　　(2)人工流产手术后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素c、维生素b1、维生素b2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。

　　(3)在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

　　女性在做完无痛人流之后一定要按照医生的建议注意补充营养，多吃富含蛋白质和维生素的食物，适量的进补，而且不宜吃辛辣刺激性的食物，在手术之后一定要卧床休息，只有在手术之后休息好了才能将手术危害降到最低。