“笑尿了”是种病，得治！

　　大家应该都知道网络热词“笑尿了”，现实生活中，真的会有这种情况发生吗？

　　答案是：会！如果真的发生了笑尿这种事，我们可不能一笑了之，必须重视起来，因为它可能是一种病，得治！

　　“笑尿了”是什么病？

　　这种病医学上叫压力性尿失禁，表现一般是在大笑、咳嗽、打喷嚏后，突然有一些小便漏出来了，根本控制不住。

　　大写加粗的尴尬简直是分分钟的事情

　　是什么导致你“笑尿了”？

　　1.盆底组织松弛

　　大多数情况下，“笑尿”是因为盆底组织松弛，怀孕、阴道分娩损伤、绝经后雌激素水平降低都会导致盆底组织松弛。大笑、咳嗽或打喷嚏时，就出现了漏尿。

　　2.先天发育异常

　　还有不到10%的患者，是先天的尿道内括约肌障碍，这也会导致漏尿。

　　哪些人容易“笑尿”呢？

　　正确答案可不是笑点低的朋友哦

　　1.腹腔内压力大的人

　　腹腔内压力增大应该说是“笑尿”事件的神助攻，而这些人往往是体形肥胖、慢性阻塞性肺疾病、长期便秘的患者。

　　2.多孕多产、自然分娩的妇女

　　而本身多孕多产，自然分娩的女性患者，产后恢复不够就去从事重体力劳动的话，盆底组织松弛，会直接导致“笑尿”。

　　3.绝经后的女性更常见

　　当女性朋友绝经后，雌激素分泌低下，雌激素相关的胶原合成改变，尿道血管分布、骨骼肌体积同时减少，泌尿生殖道萎缩，引起静息状态下尿道压力下降，且低于膀胱内压力，最终发生漏尿。

　　该如何预防压力性尿失禁？

　　1.产后先别急着「动」

　　产后除了合理饮食，保持居室通风清洁，还需要保证充分休息。（当然不能完全躺着不动，这样也不好。）不过，要避免重体力劳动，给盆底组织以充分恢复时间。一般，至少3周后才能进行全部家务劳动。

　　2.远离烟草，远离呼吸道疾病

　　吸烟及慢性呼吸道疾病，也是导致尿失禁的高危因素。长期吸烟的人多患有慢性咳嗽，最终导致腹腔压力持续性增加，同时吸烟也会诱发抗雌激素作用而降低胶原合成，盆底支撑能力下降。

　　3.胖妹子们，动一动

　　研究表明，肥胖是可能引发各种尿失禁。腹腔内压力与体重同步增加，最终超过尿道关闭压力而导致尿失禁。

　　虽说当下“以瘦为美”的程度有点儿变态，但瘦一些，对于预防张力性尿失禁确有明显好处。所以，胖妹子们赶紧“管住嘴，迈开腿”吧。

　　已患上压力性尿失禁，该怎么治疗？

　　1.不开刀的保守治疗

　　外力辅助——电刺激

　　这是另一种盆底锻炼方式，通过将阴道电极放置入阴道内，向肛提肌释放一定量的电刺激，刺激肌肉自主收缩，从而增强盆底强度，改善压力性尿失禁症状。

　　2.手术治疗

　　两种经典术式：耻骨后膀胱尿道悬吊术、阴道无张力尿道中段悬吊带术，其中后者由于更加微创，已成为一线手术治疗方法。