卵巢囊肿的预防工作如何做呢

??卵巢囊肿的发病危害着女性朋友的健康，不及时的进行治疗只会造成更大的危害，也是可以发生癌变并导致女性不孕症的，所以希望女性朋友可以重视卵巢囊肿的预防工作，相应的做好预防措施也是可以最好的避免疾病的侵扰。

??卵巢囊肿预防主要如下

??女性朋友在月经期要注意卫生，以及在月经期和产后妇女严禁房事，要保持外阴及阴道的清洁。加强体育锻炼，增强体质也能很好的预防卵巢囊肿。多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质。

??女性要注意日常的饮食，烟和酒是极酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的人，极易导致酸性体质。女性应该多食用清淡食物，多吃瘦肉，鸡蛋，鸡肉和鱼等。不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物。

??保持良好的情绪，适当缓解压力，劳逸结合，不要过度疲劳。中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调，体内代谢紊乱，导致体内酸性物质的沉积，压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。

??生活要规律，生活习惯不规律的人，熬夜等无规律生活会加重体质酸化，容易引发卵巢囊肿。定期进行普查，早发现早诊断、早治疗、若发现卵巢有异常而不能确诊者，必须定期随访，一旦诊断明确应及早手术。恶性卵巢肿瘤宜进行手术、放化疗和中药等综合治疗。

??患上了卵巢囊肿的朋友应该重视疾病，及早的明确患病情况也好及时的进行治疗，有助于最快的治愈卵巢囊肿疾病来恢复健康，不过最好的治疗还是进行预防工作，女性朋友也可以了解卵巢囊肿的预防工作来有效的进行疾病的预防，这样也好避免卵巢囊肿疾病的发生与危害。