哪些是造成痛经的根本原因呢

　　患上了痛经，就应该追根溯源，找出背后的患病原因，有问必答网专家指出，有些女性朋友的痛经症状并不严重，因此没有对其病因进行追查，结果等到病情变得严重了，才发现自己竟然患上了其他的妇科疾病，这对于女性来说，确实是一个很大的伤害。

　　专家分析，造成这种现象的原因主要有以下几种：

　　1、子宫发育不良，子宫发育不良很容易合并血液供应异常，会造成子宫缺血、缺氧而引起痛经。

　　2、妇科病如子宫内膜异位症、盆腔炎、子宫肌瘤、子宫腺肌症等。子宫内放置节育器也容易引起痛经。

　　3、经期剧烈运动、受风寒湿冷侵袭等，均易引发痛经。

　　4、子宫颈管狭窄，主要是月经外流受到阻碍，就会引起痛经。

　　5、子宫位置异常，如果妇女的子宫位置极度后屈或是前屈，可能会影响经血通畅而导致痛经。

　　当痛经患者有食欲差、腰痛等症状时，饮食宜选用营养丰富、健脾开胃、易消化的食品，如大枣、面条、薏苡仁粥等。为保持营养平衡，应同时食用新鲜蔬菜和水果。食物以新鲜为主，不仅味道鲜美，易于吸收，且营养破坏较少。

　　痛经患者最忌讳的，是在生理期吃生冷的食物，这样是会加重痛经的病情的，另外，有些女性喜欢在经期以外的时间使用护垫，这样不仅会让细菌大量繁殖，而且也会应该下一次经期的情况。