痛经中药方

       中医上治疗痛经有一种热熏方法可以试一试的。药方是蒲黄大约20克，然后五灵脂20克，外加香附大概20克，再加元胡20克，然后外加当归约20克，还可以加赤芍约15克，然后是桃仁大约10克，最后是没药10克左右。上药并且加水大概2500毫升，进行文火煮沸大约15分钟后离火，患者可以先以煮好的药液的蒸汽进行熏双脚，然后待温度宜适之后再将自己的双脚给完全地浸泡于这煮好的药液当中去。

       每次浸泡的时间大概为15～20分钟为最好的，每日的午晚可以各熏洗1次的。

       另外，需要中注意的是，女性在经期一定要多多地进行补充必要的矿物质的。钙还有钾以及一些镁矿物质的，也都是能够帮助女性来缓解经痛的。女性朋友平日里也要经常性地注重自己的营养摄入的。多多地摄入一些充足并且均衡的营养，这样自身的免疫力才会比较强的。

       随随便便就抄用别人用过的药方子，那样的话，一则是用药治疗的效果并不一定是太好的，另外，二则是，这样做很有可能会对你的身体有所有害的。举个例子说，如果一个中医的药方是专治淤血阻值型的痛经，而经过中医辩证检查，你的体质又是并不属于那种瘀血阻滞型的痛经的话，那么，用了这个药方的话则很有可能就会伤及气血的，反而是起到了反作用的。