痛经的常见治疗方法是什么

　　痛经的常见治疗方法是什么

　　大家在日常生活中，对于女性痛经并不陌生，而且出现了这样的情况之后，会严重的影响到女性的身体，过度的劳累也会造成痛经严重，平时大家需要注意这样的情况出现，而且要注意一些治疗方法，可以进行热敷药物治疗，痛经的常见治疗方法是什么？

　　1、药茶疗法

　　很多女性朋友在痛经的治疗中都会喝红糖姜水来解决身体的疼痛，能取得一定的效果。其实，还可以再加入一味大枣，这样的功效就更全面了，在解决痛经的时候，也能有效的补充身体失去的血液，使女性在这个时期也能保持住红润的气色。

　　2、运动疗法

　　练瑜伽有缓和作用，如弯膝跪下，坐在脚跟上，前额贴地，双臂靠着身体两侧伸直。你也可以试试不同的姿势，找到最舒服的就好。加强体育锻炼也是痛经的治疗好方法，尤其是体质虚弱者，在利用饮食改善营养的同时，可以配合做一些轻度的运动：比如散步。

　　3、热敷法

　　专家称，这种痛经的方法就是通过一些外在的东西，让身体在一定的程度上能够减轻疼痛感。比如，有很多女性朋友都知道用热水袋敷肚子，这种热敷的方法特别有效的减轻了身体的痛感。适用人群：痛经时觉得以热水袋在腹部上热敷可以减轻疼痛，此种体质之人。

　　痛经的具体表现。

　　第一、剧烈腹痛

　　在剧烈腹痛发作后，转为中等度阵发性疼痛，约持续12～24小时。经血外流畅通后逐渐消失，亦偶有需卧床2～3天者。其发病之高、范围之广、周期之近、痛苦之大，严重影响了广大妇女的工作和学习，降低了生活的质量，上海公立二级甲等医院妇科专家建议一定要积极治疗。

　　第二、下腹部疼痛

　　疼痛部位多在下腹部，重者可放射至腰骶部或股内前侧。约有50%以上病人伴有全身症状：乳房胀痛、肛门坠胀、胸闷烦躁、悲伤易怒、心惊失眠、头痛头晕、恶心呕吐、胃痛腹泻、倦怠乏力、面色苍白、四肢冰凉、冷汗淋漓、虚脱昏厥等症状。

　　第三、月经期疼痛

　　大多开始于月经来潮或在阴道出血前数小时，周期性发生下腹部胀痛、冷痛、灼痛、刺痛、隐痛、坠痛、绞痛、痉挛性疼痛、撕裂性疼痛，疼痛延至骶腰背部，甚至涉及大腿及足部，历时1/2～2小时。

　　希望大家注意痛经的出现，并且在日常生活中，应该注意患者的生活事项，应该注意合理的进行饮食，而且要注意自我保健，平时大家需要注意多休息，有效的做到饮食清淡，不要盲目的使用一些激素药物，这样才能缓解疾病，希望大家注意疾病的发生。