来源:杭州仁德妇产医院2019-02-25
山楂让女性月经一顺到底
治疗痛经、月经不调中医认为山楂具有活血化淤的作用,是血淤型痛经患者的食疗佳品。
血淤型痛经患者常表现为行经第1~2天或经前1~2天发生小腹疼痛,待经血排出流畅时,疼痛逐渐减轻或消失,且经血颜色暗,伴有血块。
可取完整带核鲜山楂1000克
洗净后加入适量水,
文火熬煮至山楂烂熟,
加入红糖250克,
再熬煮10分钟,
待其成为稀糊状即可。
经前3~5天开始服用,
每日早晚各食山楂泥30毫升,
直至经后3天停止服用,此为1个疗程,
连服3个疗程即可见效。
此法也适合月经不调、中医辨证为血淤者。
这样可以帮助女人调节痛经,让女人们那几天不再痛苦。
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