患月经不调如何通过饮食调理 月经不调的预防

　　女性由于特殊的生理构造，有独特的生理现象——月经。月经不仅是一种生理现象，它还意味着一个女性是否具备生育能力，但由于各种原因，大部分女性都有一种疾病，那就是月经不调。本文将通过介绍月经不调的病因和防治以及一些食疗建议让大家对月经不调有一个深入的认识。

　　月经不调的原因主要有三个。第一个是由于内分泌失调所造成的月经不调，第二个是由于体内器官的病变引起月经不调，第三个是由于药物因素引起的月经不调。

　　月经不调的症状有：第一，不规则子宫出血，常见的有月经过多或者月经过少，以及月经延后或者月经提前。第二是功能性子宫出血，由于体内的内分泌系统失调引起的子宫出血。第三是绝经后阴道出血，可能是由于恶性肿瘤、炎症等引起的。第四是闭经。有两种情况，第一种是从来没有来过月经，第二是来过后又突然停止三周期以上。

　　月经不调的治疗建议：一般采取中医治疗月经不调的疗效会比西医要好。内服法，首先请中医师辨明是由于什么原因造成的月经不调，然后对症下药，比如服用当归丸、益母草膏、加味逍遥丸和乌鸡白凤丸等等。外敷法，选取合适的药方，进行宫颈药敷或是阴道灌洗，或者选择药贴，贴于神阙穴。

　　月经不调的食疗建议：第一用黑木耳煲红枣，将黑木耳红枣洗净准备好，一起煮茶，每日一次。第二是当归鸡蛋红糖饮，将当归和鸡蛋同煮15到20分钟，然后加入红糖，再煮一段时间，喝汤吃蛋。第三，可以利用阿胶，黄酒炖阿胶或是将阿胶磨成粉服用等等，特别适合秋冬天进补，但是脾胃虚弱痰湿的人不建议吃阿胶。

　　只要我们对月经不调有一个科学的认识，重视它，并且在日常生活中多加注意，可以利用推荐的药膳来保养身体，若是必要时要去请中医师及时诊治，那么就可以极大程度上避免月经不调给我们带来的危害。