月经不调 闭经怎么办

　　一、月经不调闭经怎么办

　　1、医生激素调节治疗

　　子宫性闭经由于子宫内膜对激素不起反应或反应低下而引起。子宫内膜结核多见，子宫内膜损伤(如刮宫，子宫不可再生)，子宫内膜粘连及发育不良。这种病人即使通过人工的激素调节(人工周期),子宫内膜也不会脱落出血。

　　2、停止节食减肥

　　过度减肥会月经不调或闭经。这是由于身体无法供应卵巢有一定量的脂肪引起的。对于大多数女性来说，过度运动、减肥或压力等一旦停止，数月后逐渐恢复正常。

　　3、医生建立人工周期疗法

　　卵巢性闭经主要由卵巢疾病所引起。由于雌激素水平太低，不能促进子宫内膜生长。性卵巢发育不良、卵巢早衰、卵巢等反应迟钝。这些水平的雌激素在体内的低促性腺激素正常或高，可应用人工周期治疗。

　　4、患者应该减轻心理压力

　　由于紧张、恐惧、焦虑导致中枢神经系统和下丘脑功能紊乱，阻止卵巢功能，进而使闭经引起的卵泡成熟障碍，可能导致女性不孕。然而，在医生的指导下，通过调整生活和工作的进度，就可以调整月经紊乱症状，。

　　5、食用黑糯米粥

　　黑糯米饭、桂圆、红枣粥，可以温肾健脾，养血调经。大枣味甘性温，脾胃，脾虚在龙眼肉甘平质润，能温心益。黑糯米饭味甘性温，入脾、胃、肺，能补中益气。对于因为节食减肥或者运动员闭经能起到改善调理作用。

　　二、怎样调理月经不调

　　月经不调给女性带来很大的危害，因此有必要注意休养生息的时间。这里有一些方法来调节月经不调，供你参考。

　　1、穿合适的内衣

　　注意要穿柔软的棉内衣，通风性能良好，要勤洗勤换，勤洗内裤要放在阳光下。

　　2、注意卫生，预防感染

　　注意外生殖器的卫生和清洁。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过度劳累。月经期不要吃更多的糖。

　　3、振作精神

　　避免精神刺激和情绪波动。有的女性在月经期间有小腹浮肿、腰酸背痛、乳房胀痛、腹泻、乏力、嗜睡、情绪不稳定、易怒或抑郁现象等现象，都是正常的，不用太紧张。

　　上面的内容就是对于月经不调闭经怎么办的相关介绍，相信大家通过阅读已经对其有了一定得了解。那么女性朋友在生活中就要注意力，当出现月经不调的症状的时候，可以用上面讲到的方法进行调理，当然最好还是去医院，寻求医生的建议进行治疗，这样会更有效果。