宫颈糜烂的避免方法有什么呢?

　　现代女性常常会因为平时饮食的不健康，生活的不规律最终造成疾病的产生，影响他们的生活，妇科疾病最为普遍，宫颈糜烂就是其中一种，那么为了女性的健康，我们就来看看宫颈糜烂的避免方法有什么呢?

　　1、不穿紧身化纤内裤：紧身化纤内裤可以使阴道局部的温度以及湿度增高，闷热的环境有助于霉菌大量繁殖!

　　2、适度清洁：频繁使用酸性的妇科清洁消毒剂，消毒护垫等会营造繁殖霉菌的湿润酸性环境，不利于霉菌性宫颈糜烂的预防，因此清洗阴道要适度。

　　3、不忽略公共用具：公共场合的一些设施，如公共汽车上的坐垫、宾馆里的抽水马桶、浴盆和床铺等都有可能隐藏着大量霉菌，要谨慎使用。

　　4、不滥用抗生素：滥用广谱抗生素在杀灭致病菌的同时也抑制了部分有益菌群，而未被抑制的致病菌和外来耐药菌就会乘机大量繁殖，霉菌自然少不了。

　　5、节制血糖：女性糖尿病人阴道糖原含量跟酸度偏高易于被霉菌损害，因此女性不要食用糖分过高的食物，警惕血糖过高引发霉菌性宫颈糜烂。

　　女性的健康生活关系着整个家庭的幸福，所以希望大家都能注意自己平时生活的各种习惯，适度的清洁自己的私处，穿一些舒适宽松的内衣，节制血糖，这样就能拥有幸福的生活和美好的人生。