卫生棉条——大姨妈界的另一神器！

　　生理期的烦躁不仅仅只是因为姨妈造访，厚重潮湿的卫生巾、侧漏移位等各种尴尬让妹子们恨不得重新投胎。

　　然而，我们却时常忘记在“阻挡姨妈喷涌而出“界还有一个这样的神器，它能让我们感觉不到姨妈的存在，它能让我们在生理期自由翱翔，它就是解放姨妈一把手——卫生棉条君！　　卫生棉条长什么样？　　和姨妈巾一样，棉条也有不同大小和吸收量规格，同样需要及时更换，不能塞进去就忘记了！棉条有两种基本类型：　　指入式　　棉条外面只有一层塑料纸包装，拆开以后需要直接用手指把棉条塞进去，摩擦较大，难度系数较高，使用体验较差。优点？大概是环保吧……　　导管式　　棉条外面用塑料小管包装，推入的时候摩擦相对较小，比较适合初学者。　　使用前要做哪些准备工作　　①选择合适的棉条　　如果是第一次使用，建议在姨妈量多的那几天尝试，选择细一些、吸量较小的棉条，这样更容易放进去。　　②洗手　　使用前先把手洗净擦干。　　③检查棉条　　拉一拉棉条末端的绳子，确保稳固，不会被扯下来。　　④选个好姿势　　你可以蹲着、坐着、站着、把一条腿抬起来架在马桶上……总之选一个安全的姿势把腿叉开，保证不会摔倒。　　手把手教你用棉条　　这里小编要介绍的是导管式棉条的使用方法，指入式的原则上也差不多，只是略麻烦一些。　　①拉出棉条　　捏住内导管（细管）的上端，往箭头方向拉出，听到「咔嚓」声后，停止拉出。　　②放入导管　　捏住外导管（粗管）的柄部，对准阴道口，放松，朝大约45度的方向把粗管慢慢推入阴道，直到拇指碰到阴道口停止。　　③放入棉条　　用食指慢慢把内导管往里推，直到与外导管重叠，保证棉条上的线一直在外面。　　④取出导管　　把内外导管一起取出，小心点，避免拉扯到棉线。　　棉条多久换一次？　　最好4～6小时换一次棉条，最多不超过8小时。　　棉条在体内放置太久，有导致「中毒性休克综合征（TSS）」的风险。　　棉条在体内放太久，阴道内环境就会变得干燥脆弱，这时候如果金黄色葡萄球菌趁机进入了血液循环系统，就可能威胁生命。但是经期发生TSS的概率很低，在美国这个几率是1.41/100,000人/每年，13～24岁的年轻女孩风险更高。　　总之特别提醒各位妹子，一定要及时更换棉条，尤其是不要睡懒觉哦，最多8小时就该换一次。