别嫌弃“大姨妈”，这些福利就它有！

　　作为一个女人最郁闷的就是每个月那不得不面对的一周烦躁、疼痛、麻烦……似乎与其相关的词语从来找不到一个让人心情愉快的！！！

　　其实不然，月经对女性来说好处还是很多的，美丽健康的女人，是得益于其调节正常的内分泌；孕育下一代也与之有莫大的关系；还可以让女性早点发现疾病呢～福利多多，你还嫌弃“大姨妈”吗？

　　月经给女性带来的福利

　　月经本身对女性的身体没有什么好处，如果月经过多还可以导致继发性的贫血。来月经的好处主要是在月经的形成过程中卵巢产生的卵子，卵子在形成、成熟、发育、排出的过程中产生的雌激素和孕激素，对于女性是必不可少的。

　　第一，他产生的雌激素可以作为女性各个器官，包括皮肤、眼睛、牙齿、骨骼、泌尿生殖系统，包括心血管系统，都有雌激素的受体和作用。雌激素的作用让女性从体形上保持女性的特征，比如说胸部、臀部比较丰满、腰比较细，皮肤比较细腻。

　　另外一个特征是可以传宗接代。每次排出一个卵子，如果这个卵子刚好和精子结合，就可以孕育后代。如果这个卵细胞，在成熟的过程中没有受孕，子宫内膜就会脱落、出血，这就是月经。如果一个女性每个月都有很规律的月经出现，表示她的卵巢功能正常，她有生殖的能力。这是好处。

　　如果这种规律打乱之后，就会导致月经的过多或紊乱，对身体也会产生坏处。

　　1女性判断自己是否怀孕的第一信号

　　育龄期已婚女性，以往月经规则，此次月经超过十天以上未来，首先要考虑是否怀孕了。确定妊娠以后，不准备生育的要尽快采取补救措施;想生育的，则要更加注意营养，避免接触烟、酒、农药、有害化学物质、射线等，避免服用可以引起胎儿畸形的药物。根据月经还可推算预产期，对孕期保健和孕期心理都是非常有益的。

　　2可使人提前发现疾病

　　如果女孩已过18岁仍无月经来潮，或者女性既往曾有过正常月经，现停经三个月以上(不包括因妊娠、哺乳、绝经所致)，就要检查是否有生殖道下段闭锁、先天性无子宫或子宫发育不良、卵巢肿瘤、脑垂体肿瘤或功能低下、内分泌或消耗性疾病。除此以外，月经的时间、量、伴随症状等的变化也是发现和诊断许多疾病的重要线索。

　　3可避免过量铁的伤害

　　有一种称为血色素沉着症的遗传性疾病，容易引起患者铁元素代谢失调，身体内会积聚过多的铁;铁过量会缓慢地导致皮肤、心脏、肝、关节、胰岛等处的病变。

　　治疗铁过量的方法之一是定期排放一定量的血液。血色素沉着症引起的器质性损害在女性身上出现的机会大大小于男性，甚至几乎不发生，月经的作用?周期性的失血正好消耗掉了过量的铁。

　　4可促进造血功能

　　月经引起机体经常性地失血与造血，使女性的循环系统和造血系统得到了一种男性所没有的“锻炼”，它使女性比男性更能经得起意外失血的打击，能够较快制造出新的血液以补足所失血液。

　　实践证明，体重、健康状况相同的男女，因意外失去相同比例的血，男性会因此而致死，而女性则有抢救成功和最终康复的可能。

　　5提高记忆力

　　德国女性健康专家说，女性在雌激素合成过程中，需要一种特殊的芳香化酶，这种酶通过神经传导，对负责记忆的大脑皮层细胞有刺激作用。芳香化酶的分泌高峰期在生理期最后1-2天，如果想提高记忆力，不妨在生理期末尾，默记英文单词或唐诗宋词做脑力锻炼。

　　你还可以边嚼口香糖边做练习，因为咀嚼会刺激脑部主管记忆的海马区。更重要的是，咀嚼口香糖可以促进唾液分泌，唾液酶协助芳香化酶一起工作，会让大脑皮层细胞活性比平时高14%，记忆力也能在对短时间内得到提升。