子宫肌瘤术后如何健康饮食？

　　子宫肌瘤术后如何健康饮食？子宫肌瘤术后除了日常生活中的饮食护理，日常生活中需要引起重视的是避免过度的劳累，以及受凉，还有就是反复的感染等等，这些都是导致子宫肌瘤的疾病的诱发因素，病人一定要注意的。

　　子宫肌瘤患者在术后需要更多的营养和抵抗力帮助伤口抗感染，建议患者要多吃青菜，卷心菜，番茄，橙子等新鲜的蔬菜水果中含有丰富的维生素，能增强患者的抵抗力，因此需要多吃。另外患者在术后还可以吃一些鸡蛋，牛奶，因为这些食物中富含丰富的蛋白质，有助于伤口恢复，但患者不要吃一些胀气的食物，比如豆类，马铃薯，洋葱等，以免胀气后引起伤口不适。

　　子宫肌瘤术后的患者除了在正常饮食的基础上，不要吃太辛辣刺激性的食物，尽量吃温热的食物，不要吃太凉的食物，还要多补充蛋白质，这样有助于提高身体抵抗力，促进更快恢复。另外还有就是术后需要多注意休息，不能熬夜，要注意卫生，提高身体抵抗能力，这样可以预防盆腔感染，并且在术后半年要注意避孕，否则再次发生诱发此病的机率还是非常高的。

　　子宫肌瘤术后对患者的影响还是非常大的，建议患者在日常生活中一定要多吃一些含有维生素、微量元素的食物，比如新鲜的水果和蔬菜，还有就是比较清淡的饮食也是很重要的，但是豆类的食物是不建议吃的。

　　最后，建议子宫肌瘤术后不能急于工作，应该好好的卧床休息，在手术后第二周就可恢复正常的作息，子宫肌瘤手术八周后，再依个人体力与体质，逐渐加重运动量，如此可减少因暂时性骨盆腔支撑减少，所造成的不适感。