如何治疗原发性痛经

　　1，艾草泡水是不错的选择，可以烧好水之后，抓一些艾草，等到温度适合的时候就可以用来泡脚了，一般对于原发性痛经的女孩子来说，是可以坚持的进行泡脚的，不仅能够改善原发性仝静海能够对睡眠有很多的好处，在经期来的前几天就用艾草泡脚，效果不错，不说立刻止痛，但是缓解效果还是有的。

　　2，热敷，最简单也是改善原发性痛经比较好的方法，热水袋进行热敷，有很好的暖宫的一个作用，如果没有也可以选择热水，浸湿毛巾热敷在小腹的位置，再多注意小腹的保暖，那么能够缓解痛经的情况。

　　3，取肉桂3克，三棱，莪术，红花，当归，丹参，五灵脂，延胡索，木香适量，准备好后需要放入锅内加入适量的清水来一起炖煮，炖煮三十分钟的时间即可，之后去除渣子，放在盆子内，先熏蒸阴部的位置，再温度适合的时候可以进行泡脚，每天晚上一次，每次熏蒸四十分钟的时间，一般十天为一个疗程，对于女性原发性痛经的改善效果是很不错的，但是最重要的是坚持的进行泡脚才有改善。