月经前总是乳房胀痛？喝佛手玫瑰解忧茶

女生每次月经来临之前，多多少少都会有经前乳房胀痛的情况，这样是正常现象吗？有的人认为隐忍一下，等经期结束胀痛就会过去了，而不会太在意。中医师表示，乳房胀痛是月经不调导致的经期症候群现象之一。但是，有一些妇科疾病包括子宫肌瘤、肿瘤、子宫内膜异位症、多囊性卵巢症候群等，均可能是造成月经不调的原因。所以，如果长期持续有经前症状，最好先找医师诊断。

　　经前乳房胀痛肝肾失调、气滞血瘀　　中医常说：「通则不痛，痛则不通」。人体是一个大机器，经脉是一条条小管道，相互连通，人体的五脏六腑、四肢百骸、五官九窍、皮肉筋骨的运作全靠经脉的联系沟通，经络将气血运载到身体各个器官，使之正常运转。　　对于经前或经期乳房胀痛，林雅莹中医师表示，中医认为与肝肾失调、气滞血瘀等因素有关，此外，中医认为乳房是胃经所管，乳头属肝经所治。因此，一切乳房疾病或发育不良、乳房萎缩，皆从肝胃调治，根据不同病情对症下药，常会获得良效。　　月经不调导致的经期症候群症状包括：乳房胀痛、腰酸、水肿、腹胀、体重增加、头痛、容易疲劳、忧郁、紧张、易哭等症状，因人而异。　　月经不调小心与妇科疾病有关　　而引起月经不调的妇科疾病包含：子宫肌瘤、肿瘤，子宫内膜异位症、乱经、闭经、阴道炎、子宫内膜炎、痛经、多囊性卵巢症候群等，均可能是造成月经不调的原因。严重的月经不调可能会影响生育问题，所以还是要提高警惕才行。　　林雅莹中医师表示，针对长期有月经不调问题，必需先依以下体质辨证，再加以调理：　　1.肝郁脾湿　　常见的症状有经前乳房胀痛、触痛明显、下腹胀痛伴下坠感、胃口不好、四肢无力、易腹泻、平时白带多、月经量多色淡等。治疗要健脾利湿行气。　　2.肝肾阴虚　　这类妇女除了乳房胀痛外，常会烦热、睡眠不宁、头痛眩晕、手足心热、口唇色红、唇舌易溃破、身体瘦弱吃不胖、腰酸、膝无力等。治疗宜滋肾养肝。　　3.肝郁气滞　　这类妇女大部份都有情绪不畅的病史，或生活压力过大，除了乳房乳头胀痛不可触摸外，伴烦躁不安、胸闷、肋骨抽痛、易怒、反胃、下腹两旁胀痛、月经夹血块色黑、情绪波动大、脸上长黑斑等。治疗宜调肝理气和胃。　　【佛手玫瑰解忧茶】：　　材料：佛手9克、玫瑰9克、香附9克、红糖9克、生姜3片　　煮法：将所有药材洗净至于锅中，以700cc水熬煮二十分钟后当茶饮。　　功效：疏肝、理气、养血。治疗乳胀、胸闷、腹胀。