闭经如何调理好？

　　1、桃仁牛血汤：桃仁，鲜牛血，食盐，各适量，先把牛血切块，和桃仁一起加适量的清水煲汤，好后加少许的食盐调味即可，有破瘀行血，理血通经的作用，同时还可美肤益颜，对于女性有闭经、血燥、便秘等症适宜。

　　2、木耳核桃糖：黑木耳，胡桃仁，红糖，黄酒，各适量，先把木耳、胡桃研成细末，然后加入适量的红糖拌和均匀，放到瓷罐里封好，每次取适量服用，一天两次，直到月经来临，有滋肝肾、益气血、养冲任的作用，对于女性子宫发育不良引起的闭经有效。

　　3、乌豆双红汤：乌豆，红花，红糖，各适量，先把前两味入炖盅内加适量的清水隔水炖到豆熟透，然后去掉红花加适量红糖调好即可饮服，有滋补肝肾、活血行经的作用，同时还可美容乌发，对于血虚气滞型闭经有效。

　　4、猪鳖肉：甲鱼一只，猪瘦肉，黄酒，各适量。先把甲鱼杀好后去头、足、血，洗净后入砂锅并加入猪瘦肉及适量的清水，用大火烧开，再用小火慢慢炖到烂熟分多次食完中，要连吃数只鳖才有效，有补气血，养冲任的效果，对于冲任、气血不足引起的闭经有效。

　　上面就是几个调理闭经的药膳食疗方，闭经的女性可根据自己的病因来选择对症的药膳来调治，同时生活中也要注意做好饮食护理工作，如对于生冷，油腻等物要尽量避免，以防影响治疗效果，同时饮食中多吃一些营养血气的食物，对于闭经的调治也有帮助。