患子宫肌瘤的居家饮食

　　子宫肌瘤患者的饮食注意事项，子宫肌瘤(myomaofuterus)，又称子宫平滑肌瘤，是女性生殖器最常见的一种良性肿瘤。多无症状，少数表现为阴道出血，腹部触及肿物以及压迫症状等。如发生蒂扭转或其他情况时可引起疼痛。以多发性子宫肌瘤常见，本病确切病因不明，现代西医学采取性激素或手术治疗，尚无其他理想疗法，子宫肌瘤好发于卵巢功能较旺盛的30～45岁的妇女，50岁以后，由于卵巢功能明显衰退，肌瘤大多自行缩小。

　　女性患子宫肌瘤的饮食保健注意事项，是很多患上子宫肌瘤的女性朋友们所特别关注的焦点问题。那么，女性朋友患上子宫肌瘤后的饮食保健注意事项究竟有什么呢?携手健康网专家指出，对于女性朋友而言，在平日的生活中，只有规范好生活饮食习惯才能很好的避免子宫肌瘤的恶变。下面我们来详细了解一下，子宫肌瘤患者的饮食注意事项，希望对患者朋友们有所帮助。

　　一、女性患子宫肌瘤后的保健常识

　　1、不要额外摄取雌激素，绝经以后尤应注意，以免子宫肌瘤长大。

　　2、如果月经量过多，要多吃富含铁质的食物，以防缺铁性贫血。

　　3、避免再次怀孕。患子宫肌瘤的妇女在做人工流产后，子宫恢复差，常会引起长时间出血或慢性生殖器炎症。

　　4、确诊为子宫肌瘤后，应当每月到医院做检查，时时监控到子宫肌瘤的生长情况。如果发现肌瘤增大缓慢或未曾增大，可半年或三个月复查1次;如是发现肌瘤增大速度过快，就应当考虑尽快治疗，以免因为肌瘤增大而造成严重出血或压迫腹等不良症状。

　　5、保持外阴清洁、干燥，内裤可以选择宽大类型的且勤更换。若出现了白带过多的情况，就要注意随时冲洗外阴。

　　6、要多吃蔬菜、水果，少食辛辣、油腻的食品。

　　7、患上子宫肌瘤，应该要注意避免过度疲劳，特别是在经期来临的时候，要多休息。

　　二、子宫肌瘤患者的有益饮食

　　1.流质食物对于年老体弱的患者而言，在术后一段时间内应以流食为主，有利于患者的消化和吸收，如藕粉、橘汁等，或选用瘦肉或鲜鱼熬汤，既能保证营养又能增进食欲，等患者胃口稍好可逐渐转为正常饮食。

　　2.丰富饮食子宫肌瘤患者术后应食用营养丰富、易于消化的食物，如牛奶、鸡、鸡蛋、猪肉、鱼、豆腐等;还有含维生素丰富的食物，如动物肝脏、瘦猪肉、鸡蛋、牛奶、胡萝卜、菠菜、白菜、韭菜、荠菜、雪里红、金针菜等。营养均衡全面有利于满足机体生长需求及身体复原。

　　三、子宫肌瘤患者的禁忌食物

　　1.花生：花生中的维生素K有止血作用，对多种出血性疾病都有良好的止血功效。但子宫肌瘤患者却不宜食用，维生素K的止血、凝血功能可能会造成子宫肌瘤内部发生凝血，致子宫肌瘤缺血坏死。

　　2.桂圆：桂圆有补气养血的功效，可增加子宫肌瘤的血流量，为其生长提供更多的营养物质，加速肌瘤的生长，加重患者病情。

　　3.红枣：红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能。但红枣的补血功能可刺激子宫肌瘤的生长，加快子宫肌瘤的生长速度，因此子宫肌瘤患者不宜食用，否则对病情没有帮助。

　　4.蜂王浆：蜂王浆含有一定量的雌性激素，而子宫肌瘤的发生与雌激素水平相关，子宫肌瘤患者摄入雌激素可影响子宫肌瘤的生长，加重患者病情。

　　5.阿胶：阿胶有补血滋阴、润燥、止血的功效，为防止子宫肌瘤发生缺血坏死，患者应当禁食。

　　对于女性朋友而言，在平日的生活中，一定要规范好自己的生活饮食习惯，并且进行适当的锻炼，从而增强免疫力，抵抗各类疾病的侵袭。同时，还要进行定期体检，对于发现的异常症状，一定要及时的进行检查和治疗，从而确保身体健康。

　　（实习编辑：胡利娜）