痛经痛到晕厥怎么办

　　痛经痛到晕厥怎么办?这是很多女性不了解的，一些有经验的专家建议，女性不要每次来月经时，都吃止痛药，因为你一旦对这些止痛药产生了依赖性，就每次来月经痛经时都要吃，吃的次数越来越多，肚子则会越来越痛，而且在月经期间不要用凉的水洗头或者洗澡，因为女性朋友在月经期间，是身体最虚弱的时候，即使洗完头以后也要及时吹干头发，不要让自己的身体受到风寒，切记不要生气，禁忌月经期间不要暴饮暴食。

　　痛经痛到晕厥怎么办?专家说多做有氧运动，比如瑜伽就是一个很好的运动，女性做瑜伽时身体会放松，有助于缓解痛经，在经期时要保持自己小腹的温暖，多用热水袋敷肚子可以促进血液循环，缓解痛感，不要吃凉的食物，凉的食物会加剧痛经，导致小腹下垂，服用避孕药时，避孕药要在医生的指导下服用，专家的建议都是有科学依据的，女性朋友们要谨记这几点，让自己保持一个好身体。

　　通过以上内容的介绍，相信大家已经了解了痛经痛到昏厥怎么办了，有经验的专家建议，女性要注意经期保暖，最好不要在经期洗头，注意饮食，多做些运动，注意以上问题，就可以缓解痛经了，希望对大家有所帮助。