月经不调的原因是什么 四大原因让女性出现月经

　　一，女性出现月经不调最常见原因是情绪出现异常，尤其女性长时间精神压抑或者生闷气时给精神带来很大影响，容易造成女性出现月经不调，严重还会出现闭经。这是女性卵巢分泌激素受到刺激，对下丘脑带来影响，很容易导致女性出现月经不调。

　　二，女性都想要苗条身材，但女性往往会通过节食方式进行减肥很容易造成机体能量摄入不足，对激素带来影响导致女性出现月经不调。

　　三，很多女性都喜欢吃各种冷饮，尤其在经期期间更是不忌口，其实女性平时生活中若是经常吃冷饮，会对盆腔血管出现收缩，引起月经量减少，甚至会出现闭经。由此可见女性不合理饮食也是容易导致女性出现月经不调。

　　四，无论是抽烟还是喝酒，都会带给身体健康影响，特别是女性若是经常抽烟喝酒，也容易会干扰月经，而引起月经不调。

　　通过上文介绍相信女性应该了解出现月经不调原因，其实造成女性出现月经不调原因众多，日常生活中要了解病因，针对性医治以免带给女性身体健康影响。此外女性日常生活中要注意个人卫生，做到勤换衣裤避免患上妇科疾病，也要养成生活作息规律，避免身体过度劳累，适度锻炼身体等，对身体健康才会带来好处，避免出现月经不调。