冬天备孕需要准备什么东西

　　1，在冬天的时候一般天气都是比较寒冷的，所以在冬天备孕的时候，首先要准备一些暖宫贴，这样就不会因为天气寒冷造成宫寒的情况出现，对备孕会有更好的作用，尤其是女性平时要是有宫寒症状的话，就更加要注意腹部保暖，尽量使用一些暖宫贴比较好一些，在月经前后的时候更加不能着凉，还要尽量穿袜子，要是总是不穿袜子的话，也会容易受凉，除了暖宫贴还要准备叶酸，我们都知道女性在备孕之前的三个月就要吃叶酸片，会有预防胎儿畸形的作用，一般需要一直吃到怀孕三个月的时候就不用吃了。

　　2，冬季备孕的时候还应该准备好温度计，因为在寒冷的冬季人们很容易会受凉感冒，尤其是在备孕期间就更加要注意身体的调理，要是出现了不舒服的症状就需要及时的治疗，而且温度计一般需要准备两个，以防坏掉一个就没有办法及时的找到，而且还要准备一些驱寒茶，可以把生姜和红糖一起放入清水中煮，然后饮用就能够快速驱走身体中的寒气，对备孕也会有很好的帮助，还可以准备一些暖宫的食物，比如：当归，阿胶，红豆，黑豆，枸杞等等，这类的食物都可以适当的多吃一些。

　　最后，冬天备孕期间尽量不要受凉，要是受凉的话，就会容易导致不易怀孕，而且一定要节制性生活，要让男性戒烟戒酒，保证精子的质量，才能有一个健康可爱的宝宝，而且一定要做到优生优育比较好，备孕期间双方都要保持良好的心态，顺其自然比较好。