女性流产后要注意的营养调理吗

　　无论是哪一种流产，都会给女性朋友造成很大的身体伤害，因此，流产后的日常调理是很重要的，尤其是饮食方面的调理。流产后的女性要注意多补充营养，以免日后造成不堪设想的后果。那么，有哪些食疗方可以帮助流产后的女性进行调理呢?

　　流产后食疗方

　　(1)鸡蛋枣汤.鸡蛋2个,红枣10个,红糖适量.锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮,水再沸下红枣及红糖,文火煮20分钟即可具有补中益气和养血作用.适用于贫血及病后、产后气血不足的调养.

　　(2)荔枝大枣汤.干荔枝、干大枣各7枚.共加水煎服,每日1剂.具有补血生津作用.适用于妇女贫血及流产后体虚的调养.

　　(3)豆浆大米粥.豆浆2碗,大米50克,白糖适量.将大米淘洗净,以豆浆煮米作粥,熟后加糖调服.每日早空腹服食.具有调和脾胃、清热润燥作用.适用于人流后体虚的调养.

　　(4)乳鸽枸杞汤.乳鸽1只,枸杞30克,盐少许.将乳鸽去毛及内脏杂物,洗净,放入锅内加水与枸杞共炖,熟时加盐少许.吃肉饮汤,每日2次.具有益气、补血、理虚作用.适用于人流后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症.

　　(5)糖饯红枣.干红枣50克,花生米100克,红糖50克.将干红枣洗净后用温水浸泡,花生米略煮,去皮备用.枣与花生米同入小铝锅内,加水适量,以文火煮30分钟,捞出花生米,加红糖,待红糖溶化收汁即成.具有养血、理虚作用.适用于流产后贫血或血象偏低等.

　　流产后的女性不妨根据上述介绍的方法，积极做好日常的饮食调理。尤其是男人，要深刻检讨自己，为了自己一时的痛快，而让自己的女人饱受流产后的痛苦，因此，要对自己的女人格外关心和照顾，以免女人遭受不必要的伤害。