现代女性为何常受痛经折磨 女人痛经的症状及危

　　现代女性为何常受痛经折磨?女人痛经的症状及危害

　　痛经对于女性来说可能并不陌生，因为很多女性每个月来大姨妈都会出现痛经的情况，痛经是疾病中常见的一种妇科疾病，无论已婚女性还是未婚女性，长期痛经不仅仅影响了生活，也给工作带来了不小的影响，痛经是指女性经期前后或经期间出现下腹剧烈疼痛的现象，部分女性还会出腰酸、恶心、甚至呕吐的现象等，这都是痛经的表现症状。那么痛经会带来什么危害呢?

　　第一点：痛经会导致气血失调，特别是经期痛经的女性，总是呈现面色昏暗、皮肤干燥，从而很容易形成色斑、痤疮，让自己没有“面子”。

　　第二点：痛经影响心理健康，长期的痛经女性会出现心里烦躁，易怒、抑郁等现象，甚至也会产生情感异常。

　　第三点：痛经影响工作以及学习，痛经导致女性小腹疼痛难忍，坐卧不安，同时也会伴有腰部酸痛、头晕眼花、面色苍白，甚至是晕厥情况，严重的影响了女性的日常生活。

　　第四点：导致不孕，长期痛经一定程度上也会导致女性不孕不育，不孕患者中大概有半数以上伴有轻重程度不同的痛经，很多痛经都是妇科疾病的征兆，如果出现痛经的情况没有及时的检查治疗，疾病就会影响女性的生孕，从而导致不孕的情况发生。

　　第五点：影响性生活质量，痛经会导致女性性生活质量下降，性交的时候产生疼痛感，从而出现性欲力低下、性次数减少、性欲望降低等，这样就直接导致夫妻性生活不和谐。

　　女性痛经吃什么最好

　　山楂红枣汤

　　原料：山楂2个(干山楂也可以)﹑生姜4片﹑大枣6个﹑红糖适量

　　做法：

　　1.大枣洗净，去核，从中间切开，山楂洗净，去核，切块。

　　2.锅中放入500ml的水，把大枣、山楂、姜片放进去。

　　3.开中火开始煮，水开后，改小火煮10分钟。

　　4.把红糖放进去，用勺子搅拌均匀，盛碗中，趁热服用就可以。

　　食用方法：经前3～5天开始服用，每日早晚各一次，直至经后3天停止服用，此为1个疗程，连服3个疗程即可见效。

　　当归羊肉生姜汤

　　原料：当归9克生姜15克羊肉片50克

　　做法：夏季养生食谱大全

　　1.当归洗净，沥干备用，姜洗净，切成片。

　　2.羊肉在开水中焯一下，砂锅中加适量水，焯完的羊肉放进去。

　　3.锅中放入当归和姜片，用中火，煮开后，换为小火慢慢炖。

　　4.炖至熟烂后，去当归﹑姜，食肉饮汤。

　　使用方法：食肉饮汤。每日1次，行经前服用5~7天，月经期间最好不服用，因当归有活血作用，会使经期流血过多。

　　红糖姜汤

　　原料：红糖50g，生姜20g，大枣10枚

　　做法：

　　1.大枣洗净，生姜洗净，切丝。

　　2.锅中加适量水，放入大枣和红糖，用勺子搅拌几下，盖上盖子，煮20分钟，放入姜丝，再煮5分钟即可食用。

　　使用方法：代茶频饮，趁热喝。因红糖具有活血化瘀的作用，经期不宜多喝，经期量少者，可以在经期适当喝一些。